Efectos a largo plazo de un programa de actividad física enriquecido en la calidad de vida relacionada con la salud en adultos mayores

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Lisón, V. R., et al., Efectos a largo plazo de un programa de actividad física enriquecido en la calidad de vida relacionada con la salud en adultos mayores. Revista Española de Geriatría y Gerontología, vol. 60, n. 1, 2025, 8 p.

Ref. 602093

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Palabras clave:
Personas mayores, Ejercicio físico, Calidad de vida, Salud, Datos estadísticos, Estudio longitudinal, España, Aragón

Краткий обзор:
La población de edad avanzada está creciendo de forma sostenida, y las proyecciones indican que esta tendencia continuará en las próximas décadas. Se estima que el proceso de envejecimiento está influido en un 30 % por factores genéticos y en un 70 % por elementos relacionados con el estilo de vida y las condiciones del entorno. El concepto de calidad de vida ha evolucionado hasta definirse como la percepción subjetiva que tiene una persona sobre el impacto que una enfermedad o un tratamiento tiene en distintas dimensiones de su existencia, especialmente en lo que respecta al bienestar físico, emocional y social. Esta visión reconoce la naturaleza multidimensional y contextual de la calidad de vida, considerando la interacción de múltiples factores individuales y ambientales. En este sentido, los programas comunitarios centrados en el aprendizaje a lo largo de la vida ofrecen oportunidades relevantes para promover la calidad de vida en la vejez. La educación para el ocio es un campo clave dentro de estas intervenciones, ya que facilita el acceso a experiencias enriquecedoras que favorecen el bienestar general. Entre ellas, la promoción de la actividad física representa una práctica esencial para fomentar un envejecimiento activo y saludable.

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