Mindfulness e Inteligencia Emocional en adolescentes: Revisión sistemática
Saved in:
Galván, C., et al., Mindfulness e Inteligencia Emocional en adolescentes: Revisión sistemática. Salud Uninorte, vol. 40, n. 1, 2024, p. 178-199.
Ref.
601784
Sted:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Adolescentes, Atención, Relajación, Estimulación, Entrenamiento, Programas de promoción, Efectos, Beneficios, Bienestar, Emociones, Autocontrol, Aptitudes, Relaciones sociales, Prevención, Conducta, Riesgo, Evaluación de servicios, Panorama internacional
Adolescentes, Atención, Relajación, Estimulación, Entrenamiento, Programas de promoción, Efectos, Beneficios, Bienestar, Emociones, Autocontrol, Aptitudes, Relaciones sociales, Prevención, Conducta, Riesgo, Evaluación de servicios, Panorama internacional
Abstract:
La adolescencia puede considerarse una etapa de riesgos, pero también de oportunidades. <br><br> Durante este periodo se experimentan transformaciones y cambios que pueden dar lugar a la aparición de conductas de riesgo, peligrosas tanto en el presente como en etapas futuras. En estos procesos influyen factores sociales, económicos y culturales que repercuten a nivel personal, familiar, comunitario y social. <br><br> Entre las conductas de riesgo más frecuentes se encuentran el consumo de sustancias, las conductas sexuales de riesgo, la conducta suicida y la violencia, entre otras. <br><br> Diversos autores han resaltado la importancia de implementar estrategias que favorezcan el desarrollo óptimo de los adolescentes mediante el fortalecimiento de las denominadas “habilidades para la vida”, propuestas por la Organización Mundial de la Salud. <br><br> Estas incluyen el autoconocimiento, la empatía, la comunicación asertiva, las relaciones interpersonales, la toma de decisiones, la solución de problemas y conflictos, el pensamiento creativo, el pensamiento crítico, el manejo de emociones y sentimientos, y el manejo de tensiones y estrés. <br><br> De acuerdo con lo anterior, se subraya la necesidad de que las intervenciones dirigidas a adolescentes incorporen componentes que promuevan su bienestar físico, psicológico y social, con el objetivo de generar un cambio positivo en las conductas de riesgo. S
La adolescencia puede considerarse una etapa de riesgos, pero también de oportunidades. <br><br> Durante este periodo se experimentan transformaciones y cambios que pueden dar lugar a la aparición de conductas de riesgo, peligrosas tanto en el presente como en etapas futuras. En estos procesos influyen factores sociales, económicos y culturales que repercuten a nivel personal, familiar, comunitario y social. <br><br> Entre las conductas de riesgo más frecuentes se encuentran el consumo de sustancias, las conductas sexuales de riesgo, la conducta suicida y la violencia, entre otras. <br><br> Diversos autores han resaltado la importancia de implementar estrategias que favorezcan el desarrollo óptimo de los adolescentes mediante el fortalecimiento de las denominadas “habilidades para la vida”, propuestas por la Organización Mundial de la Salud. <br><br> Estas incluyen el autoconocimiento, la empatía, la comunicación asertiva, las relaciones interpersonales, la toma de decisiones, la solución de problemas y conflictos, el pensamiento creativo, el pensamiento crítico, el manejo de emociones y sentimientos, y el manejo de tensiones y estrés. <br><br> De acuerdo con lo anterior, se subraya la necesidad de que las intervenciones dirigidas a adolescentes incorporen componentes que promuevan su bienestar físico, psicológico y social, con el objetivo de generar un cambio positivo en las conductas de riesgo. S
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