Sleep health in later life: interviews exploring experiences, attitudes and behaviours of older people
Saved in:
Crestani, F., et al., Sleep health in later life: interviews exploring experiences, attitudes and behaviours of older people. Ageing & Society, vol. 44, n. 3, 2024, p. 681-703.
Ref.
595413
Location:
SIIS Archivo (R. 352)
Palabras clave:
Personas mayores, Envejecimiento, Sueño, Experiencias, Enfoque pluricultural, Etnia, Estudio comparativo
Personas mayores, Envejecimiento, Sueño, Experiencias, Enfoque pluricultural, Etnia, Estudio comparativo
Abstract:
El sueño es vital para la salud y el bienestar a lo largo de la vida. Se han observado diferencias étnicas en cuanto a la prevalencia y los factores predictivos de los problemas de sueño autodeclarados. Es necesario conocer las experiencias del sueño con el envejecimiento y entre las distintas etnias para ayudar mejor a las personas mayores. Se realizaron entrevistas abiertas a 23 personas residentes en Aotearoa/Nueva Zelanda de entre 61 y 92 años (12 maoríes y 11 no maoríes) sobre el estado actual del sueño, los cambios a lo largo de la vida y las estrategias personales para dormir bien. Los participantes expresaron su satisfacción con el sueño actual (normalmente en relación con la duración) o la sensación de que el sueño estaba comprometido (normalmente en relación con la función de vigilia). Las comparaciones con un sueño «ideal» percibido socialmente eran habituales, y las transiciones del sueño se presentaban como una parte gradual y aceptada del envejecimiento. Los participantes se resistieron a medicalizar los trastornos del sueño en la vejez. Aunque los participantes eran conscientes de las formas de mejorar su sueño, muchos reconocieron que llevaban a cabo prácticas que lo perjudicaban. Los puntos de vista únicos de algunos participantes maoríes indicaban que las alteraciones del sueño no se patologizaban tan fácilmente en comparación con los puntos de vista occidentales y que la falta de sueño podía proporcionar una oportunidad para la conexión cultural o espiritual. Las narrativas comunes en las que se basaban los temas eran: “No necesitas dormir tanto cuando te haces mayor” “Dormir es algo que encaja” y “Me lo estoy pasando como nunca”. Los resultados aportan experiencias personales e interpretaciones culturales relacionadas con el sueño y el envejecimiento. Esto proporciona la base para futuras investigaciones participativas para co-diseñar mensajes sobre la salud del sueño que sean significativos para envejecer bien en todas las etnias.
El sueño es vital para la salud y el bienestar a lo largo de la vida. Se han observado diferencias étnicas en cuanto a la prevalencia y los factores predictivos de los problemas de sueño autodeclarados. Es necesario conocer las experiencias del sueño con el envejecimiento y entre las distintas etnias para ayudar mejor a las personas mayores. Se realizaron entrevistas abiertas a 23 personas residentes en Aotearoa/Nueva Zelanda de entre 61 y 92 años (12 maoríes y 11 no maoríes) sobre el estado actual del sueño, los cambios a lo largo de la vida y las estrategias personales para dormir bien. Los participantes expresaron su satisfacción con el sueño actual (normalmente en relación con la duración) o la sensación de que el sueño estaba comprometido (normalmente en relación con la función de vigilia). Las comparaciones con un sueño «ideal» percibido socialmente eran habituales, y las transiciones del sueño se presentaban como una parte gradual y aceptada del envejecimiento. Los participantes se resistieron a medicalizar los trastornos del sueño en la vejez. Aunque los participantes eran conscientes de las formas de mejorar su sueño, muchos reconocieron que llevaban a cabo prácticas que lo perjudicaban. Los puntos de vista únicos de algunos participantes maoríes indicaban que las alteraciones del sueño no se patologizaban tan fácilmente en comparación con los puntos de vista occidentales y que la falta de sueño podía proporcionar una oportunidad para la conexión cultural o espiritual. Las narrativas comunes en las que se basaban los temas eran: “No necesitas dormir tanto cuando te haces mayor” “Dormir es algo que encaja” y “Me lo estoy pasando como nunca”. Los resultados aportan experiencias personales e interpretaciones culturales relacionadas con el sueño y el envejecimiento. Esto proporciona la base para futuras investigaciones participativas para co-diseñar mensajes sobre la salud del sueño que sean significativos para envejecer bien en todas las etnias.