Restful Nights: Strategies for Managing Sleep Disorders in Older Adults
-д хадгалсан:
Sadighi, T., et al., Restful Nights: Strategies for Managing Sleep Disorders in Older Adults. The Journal for Nurse Practitioners, Vol. 21, n. 4, 2025, p.
Ref.
606150
Байршил:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Personas mayores, Envejecimiento, Sueño, Trastornos, Insomnio, Terapia, Intervención, Datos estadísticos, Literatura científica, Italia
Personas mayores, Envejecimiento, Sueño, Trastornos, Insomnio, Terapia, Intervención, Datos estadísticos, Literatura científica, Italia
Хураангуй:
El envejecimiento se asocia con cambios en la estructura y la calidad del sueño. Se ha demostrado que las alteraciones del sueño causan disfunciones médicas y cognitivas adversas. Este artículo explora estrategias multidisciplinarias basadas en la evidencia para el manejo de los trastornos del sueño en adultos mayores, centrándose en enfoques prácticos para mejorar la calidad del sueño. Se destacan intervenciones clave, como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, modificaciones del estilo de vida, opciones farmacológicas y planes de tratamiento individualizados.
El envejecimiento se asocia con cambios en la estructura y la calidad del sueño. Se ha demostrado que las alteraciones del sueño causan disfunciones médicas y cognitivas adversas. Este artículo explora estrategias multidisciplinarias basadas en la evidencia para el manejo de los trastornos del sueño en adultos mayores, centrándose en enfoques prácticos para mejorar la calidad del sueño. Se destacan intervenciones clave, como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, modificaciones del estilo de vida, opciones farmacológicas y planes de tratamiento individualizados.