EL EJERCICIO EN RELACION CON EL ESTADO ANIMICO

Guardado en:
GARCIA, A., EL EJERCICIO EN RELACION CON EL ESTADO ANIMICO. REVISTA MULTIDISCIPLINAR DE GERONTOLOGIA, Vol. 19, no. 2 (2009), p. 59-63.
Ref. 165619
Localización: SIIS R.1450 Archivo
Palabras clave:
Autoestima, Beneficios, Depresión, Efectos, Ejercicio físico, Experiencias, Personas mayores, Residencias, Resultados, España
Resumen:
Se describe la experiencia de la realización en un geriátrico de un programa de ejercicio físico enfocado al ámbito social, demostrando en qué medida se puede asociar la práctica de la actividad física y la disminución de los síntomas asociados a estados de ánimo negativos, (disfóricos) en las personas mayores de 65 años. Además de tratar la autoestima de los residentes y la relación entre profesionales y residentes del centro.