Ejercicio físico en adultos mayores: Diferencias en sintomatología depresiva, desesperanza y satisfacción
Shranjeno v:
Campos, M.C., et al., Ejercicio físico en adultos mayores: Diferencias en sintomatología depresiva, desesperanza y satisfacción. Neurama. Revista Electrónica de Psicogerontología, vol. 9, n. 1, 2022, 8 p.
Ref.
578717
Lokacija:
SIIS Archivo (R.1941)
Palabras clave:
Personas mayores, Ejercicio físico, Efectos, Beneficios, Síntomas, Depresión, Satisfacción, Calidad de vida, Evaluación, Escalas
Personas mayores, Ejercicio físico, Efectos, Beneficios, Síntomas, Depresión, Satisfacción, Calidad de vida, Evaluación, Escalas
Abstract:
El proceso de envejecimiento conlleva cambios significativos y poder desarrollarse con la máxima independencia posible requiere mantener un envejecimiento activo. Uno de los aspectos que impactan significativamente sobre esto es el ejercicio físico, habiéndose relacionado con múltiples variables indicadoras de salud mental en adultos mayores. El objetivo del estudio es analizar y describir la relación entre la práctica de ejercicio físico y la sintomatología depresiva, la desesperanza y la satisfacción vital en este grupo poblacional. Se llevó a cabo un estudio de diseño transversal ex post facto de comparación de grupos independientes a partir de una muestra de 100 personas mayores sanas de más de 65 años. Las variables correlacionan significativamente a un nivel de 0,01 y tras realizar pruebas t se encuentra que p ≤ 0,001 en todas ellas. Se encuentra evidencia de la relación existente entre dichas variables, cuyos datos confirman que las personas mayores que realizan ejercicio físico presentan niveles más bajos de sintomatología depresiva y desesperanza así como mayores puntuaciones en satisfacción vital en comparación con las personas mayores sedentarias.
El proceso de envejecimiento conlleva cambios significativos y poder desarrollarse con la máxima independencia posible requiere mantener un envejecimiento activo. Uno de los aspectos que impactan significativamente sobre esto es el ejercicio físico, habiéndose relacionado con múltiples variables indicadoras de salud mental en adultos mayores. El objetivo del estudio es analizar y describir la relación entre la práctica de ejercicio físico y la sintomatología depresiva, la desesperanza y la satisfacción vital en este grupo poblacional. Se llevó a cabo un estudio de diseño transversal ex post facto de comparación de grupos independientes a partir de una muestra de 100 personas mayores sanas de más de 65 años. Las variables correlacionan significativamente a un nivel de 0,01 y tras realizar pruebas t se encuentra que p ≤ 0,001 en todas ellas. Se encuentra evidencia de la relación existente entre dichas variables, cuyos datos confirman que las personas mayores que realizan ejercicio físico presentan niveles más bajos de sintomatología depresiva y desesperanza así como mayores puntuaciones en satisfacción vital en comparación con las personas mayores sedentarias.