MOTIVATING VISUALLY IMPAIRED AND DEAF-BLIND PEOPLE TO PERFORM REGULAR PHYSICAL EXERCISES
Enregistré dans:
SURAKKA, A., KIVELA, T., MOTIVATING VISUALLY IMPAIRED AND DEAF-BLIND PEOPLE TO PERFORM REGULAR PHYSICAL EXERCISES. British Journal of Visual Impairment, Vol. 26, no. 3 (2008), p. 255-268.
Ref.
153587
Localisation:
SIIS R.869 Archivo
Palabras clave:
Ceguera, Discapacidad visual, Ejercicio físico, Sordoceguera
Ceguera, Discapacidad visual, Ejercicio físico, Sordoceguera
Résumé:
Las personas sordociegas suelen tener dificultades para seguir programas de ejercicio físico diseñados para la población sin discapacidad. Por otro lado, presentan unas necesidades de entrenamiento físico que difieren de las del resto de la ciudadanía, puesto que muchas tienen trastornos de equilibrio, problemas posturales, dificultades de coordinación y tensiones en la musculatura de cuello y hombros. Teniendo esto en cuenta, los autores de este artículo han diseñado una tabla de ejercicios que debe realizarse durante tres sesiones semanales de una hora de duración. Los ejercicios, que se presentan con texto y foto, se realizan sin máquinas ni herramientas y, aunque las personas sordociegas inicialmente precisarán la ayuda de un instructor, una vez aprendidos de memoria, pueden efectuarse de forma autónoma. El artículo presenta también los resultados de una pequeña evaluación en la que participaron 24 personas usuarias del programa. Los resultados se pueden calificar como satisfactorios, ya que todos los participantes, menos uno, afirmaron haber mejorado su forma física después de seis semanas de entrenamiento.
Las personas sordociegas suelen tener dificultades para seguir programas de ejercicio físico diseñados para la población sin discapacidad. Por otro lado, presentan unas necesidades de entrenamiento físico que difieren de las del resto de la ciudadanía, puesto que muchas tienen trastornos de equilibrio, problemas posturales, dificultades de coordinación y tensiones en la musculatura de cuello y hombros. Teniendo esto en cuenta, los autores de este artículo han diseñado una tabla de ejercicios que debe realizarse durante tres sesiones semanales de una hora de duración. Los ejercicios, que se presentan con texto y foto, se realizan sin máquinas ni herramientas y, aunque las personas sordociegas inicialmente precisarán la ayuda de un instructor, una vez aprendidos de memoria, pueden efectuarse de forma autónoma. El artículo presenta también los resultados de una pequeña evaluación en la que participaron 24 personas usuarias del programa. Los resultados se pueden calificar como satisfactorios, ya que todos los participantes, menos uno, afirmaron haber mejorado su forma física después de seis semanas de entrenamiento.