Association between physical activity and sedentary behaviour and changes in intrinsic capacity in Spanish older adults (Seniors-ENRICA-2): a prospective population-based study
Tallennettuna:
Sánchez, J. L., et al., Association between physical activity and sedentary behaviour and changes in intrinsic capacity in Spanish older adults (Seniors-ENRICA-2): a prospective population-based study. The Lancet Healthy Longevity, vol. 6, n. 5, 2025, 10 p.
Ref.
608616
Sijainti:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Personas mayores, Salud, Ejercicio físico, Bienestar, Evaluación, España
Personas mayores, Salud, Ejercicio físico, Bienestar, Evaluación, España
Abstrakti:
La capacidad intrínseca —el conjunto de todas las capacidades físicas y mentales de un individuo— ha sido propuesta por la OMS como un indicador de envejecimiento saludable. Sin embargo, la asociación entre los comportamientos de movimiento (actividad física y sedentarismo) y la capacidad intrínseca sigue estando poco explorada. El objetivo fue analizar prospectivamente la asociación entre los comportamientos de movimiento y la capacidad intrínseca en adultos mayores.<br><br>El estudio prospectivo poblacional Seniors-ENRICA-2 incluyó una cohorte de adultos mayores de ambos sexos, de entre 65 y 94 años, residentes en España. Se evaluaron los niveles de sedentarismo, actividad física ligera (AFL) y actividad física moderada a vigorosa (AFMV) mediante acelerómetros al inicio del estudio.<br><br>El comportamiento sedentario se asoció con una reducción de la capacidad intrínseca, y la AFMV (pero no la actividad física ligera) se asoció con una mejora en la capacidad intrínseca en adultos mayores. Los hallazgos respaldan la importancia de promover la actividad física y reducir el comportamiento sedentario para un envejecimiento saludable.
La capacidad intrínseca —el conjunto de todas las capacidades físicas y mentales de un individuo— ha sido propuesta por la OMS como un indicador de envejecimiento saludable. Sin embargo, la asociación entre los comportamientos de movimiento (actividad física y sedentarismo) y la capacidad intrínseca sigue estando poco explorada. El objetivo fue analizar prospectivamente la asociación entre los comportamientos de movimiento y la capacidad intrínseca en adultos mayores.<br><br>El estudio prospectivo poblacional Seniors-ENRICA-2 incluyó una cohorte de adultos mayores de ambos sexos, de entre 65 y 94 años, residentes en España. Se evaluaron los niveles de sedentarismo, actividad física ligera (AFL) y actividad física moderada a vigorosa (AFMV) mediante acelerómetros al inicio del estudio.<br><br>El comportamiento sedentario se asoció con una reducción de la capacidad intrínseca, y la AFMV (pero no la actividad física ligera) se asoció con una mejora en la capacidad intrínseca en adultos mayores. Los hallazgos respaldan la importancia de promover la actividad física y reducir el comportamiento sedentario para un envejecimiento saludable.