The impact of sensorimotor training on physical fitness in older women with diabetes: a pilot study
שמור ב:
Yazdi-Feyzabadi, V., et al., The impact of sensorimotor training on physical fitness in older women with diabetes: a pilot study. BMC Geriatrics, vol. 25, n. 944, 2025, 11 p.
Ref.
606534
מקום:
SIIS Archivo (R.1879)
Palabras clave:
Personas mayores, Envejecimiento, Diabetes, Músculo, Ejercicio físico, Equilibrio, Bienestar, Mujer, Datos estadísticos, Literatura científica, Portugal
Personas mayores, Envejecimiento, Diabetes, Músculo, Ejercicio físico, Equilibrio, Bienestar, Mujer, Datos estadísticos, Literatura científica, Portugal
Abstract:
El envejecimiento y la diabetes mellitus (DM) se asocian con disminuciones en la aptitud física, como la reducción de la fuerza muscular, el equilibrio y la flexibilidad, lo que aumenta el riesgo de caídas y limitaciones funcionales. Este estudio piloto utilizó un diseño cuasiexperimental con evaluaciones pre y postintervención para evaluar los efectos de un programa de entrenamiento sensoriomotor (SMT) de 6 meses sobre la aptitud física en mujeres mayores con diabetes tipo 2. Diez mujeres de 65 años o más se dividieron en un grupo de intervención (GI, n = 5) y un grupo de control (GC, n = 5). El GI participó en un programa de SMT dos veces por semana, mientras que el GC mantuvo sus rutinas habituales.<br><br> La aptitud física se evaluó al inicio y después de 24 semanas utilizando la prueba Timed Up and Go (TUG) para agilidad y equilibrio dinámico; la prueba de sentarse y levantarse de 30 segundos para la fuerza de las extremidades inferiores; la prueba de flexión de brazos para la fuerza de las extremidades superiores; y las pruebas de sentarse y alcanzar y rascado de espalda para la flexibilidad de las extremidades inferiores y superiores, respectivamente. El IG mostró mejoras significativas en agilidad (TUG, p = 0,020), flexibilidad de miembros inferiores (sentarse y alcanzar, p = 0,049) y flexibilidad de miembros superiores en el lado izquierdo (rascado de espalda, p = 0,023) en comparación con el CG. Ambos grupos mejoraron en fuerza de miembros inferiores (p = 0,330), mientras que la fuerza de miembros superiores no mostró cambios significativos (p = 0,166).<br><br> Aunque el CG también mejoró en algunas medidas, el IG logró mayores ganancias funcionales. Estos resultados sugieren que SMT mejora el control neuromuscular, la propiocepción y la flexibilidad, factores clave para reducir el riesgo de caídas y mejorar la independencia en adultos mayores con diabetes. SMT parece ser una intervención prometedora para apoyar la función física, el equilibrio y la calidad de vida en esta población.
El envejecimiento y la diabetes mellitus (DM) se asocian con disminuciones en la aptitud física, como la reducción de la fuerza muscular, el equilibrio y la flexibilidad, lo que aumenta el riesgo de caídas y limitaciones funcionales. Este estudio piloto utilizó un diseño cuasiexperimental con evaluaciones pre y postintervención para evaluar los efectos de un programa de entrenamiento sensoriomotor (SMT) de 6 meses sobre la aptitud física en mujeres mayores con diabetes tipo 2. Diez mujeres de 65 años o más se dividieron en un grupo de intervención (GI, n = 5) y un grupo de control (GC, n = 5). El GI participó en un programa de SMT dos veces por semana, mientras que el GC mantuvo sus rutinas habituales.<br><br> La aptitud física se evaluó al inicio y después de 24 semanas utilizando la prueba Timed Up and Go (TUG) para agilidad y equilibrio dinámico; la prueba de sentarse y levantarse de 30 segundos para la fuerza de las extremidades inferiores; la prueba de flexión de brazos para la fuerza de las extremidades superiores; y las pruebas de sentarse y alcanzar y rascado de espalda para la flexibilidad de las extremidades inferiores y superiores, respectivamente. El IG mostró mejoras significativas en agilidad (TUG, p = 0,020), flexibilidad de miembros inferiores (sentarse y alcanzar, p = 0,049) y flexibilidad de miembros superiores en el lado izquierdo (rascado de espalda, p = 0,023) en comparación con el CG. Ambos grupos mejoraron en fuerza de miembros inferiores (p = 0,330), mientras que la fuerza de miembros superiores no mostró cambios significativos (p = 0,166).<br><br> Aunque el CG también mejoró en algunas medidas, el IG logró mayores ganancias funcionales. Estos resultados sugieren que SMT mejora el control neuromuscular, la propiocepción y la flexibilidad, factores clave para reducir el riesgo de caídas y mejorar la independencia en adultos mayores con diabetes. SMT parece ser una intervención prometedora para apoyar la función física, el equilibrio y la calidad de vida en esta población.