Dormir hasta tarde los fines de semana puede ayudar a mejorar la salud mental de los adolescentes

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Dormir hasta tarde los fines de semana puede ayudar a mejorar la salud mental de los adolescentes. Noticias de Gipuzkoa, 11/01/2026.
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Un estudio ha demostrado que los menores que recuperan el sueño durante el fin de semana tienen un riesgo 41 por ciento menor de presentar síntomas de depresión.