La segunda mitad. Los 50+. Vivir la nueva longevidad
Enregistré dans:
Bernardini, D., La segunda mitad. Los 50+. Vivir la nueva longevidad. Buenos Aires, Aguilar, 2019, 384 p.
Ref.
604868
Localisation:
SIIS 604868
Palabras clave:
Personas mayores, Envejecimiento, Calidad de vida, Personas mayores activas, Ejercicio físico, Recomendaciones
Personas mayores, Envejecimiento, Calidad de vida, Personas mayores activas, Ejercicio físico, Recomendaciones
Résumé:
Muchas veces leemos que podríamos vivir hasta 100 años y mas también, inclusive ya hay quienes hablan de la inmortalidad del ser humano. Pero qué hay de lo concreto de llegar, rondar y/o atravesar la barrera de los 50 años? Una cifra simbólica, el medio siglo de vida. Un tiempo que coincide con la crisis de la mediana edad y también con niveles crecientes de felicidad como sensación propia y subjetiva. Un momento de la vida donde no somos mayores ni jóvenes y donde un horizonte real nos obliga a repensar nuestra vida. El inicio de una nueva etapa donde nunca es tarde para construir nuestro proyecto vital y nuestra propia longevidad. Un tiempo donde por primera vez en la historia, la longevidad es una experiencia colectiva. A la mayoría de nosotros nos tocara vivirla.<br><br>La nueva longevidad no es vivir más, sino vivir mejor, vivir diferente, vivir plenos, participes e integrados y mucho de ello depende de nuestro estilo de vida, nuestros proyectos y nuestra actitud. Diego Bernardini nos propone y nos muestra su experiencia vivencial y su encuentro con las personas mayores, su mirada de la vida; que junto a la evidencia científica se convierten en recursos necesarios para poder construir un camino donde poder celebrar la vida hasta lo más tarde que podamos.
Muchas veces leemos que podríamos vivir hasta 100 años y mas también, inclusive ya hay quienes hablan de la inmortalidad del ser humano. Pero qué hay de lo concreto de llegar, rondar y/o atravesar la barrera de los 50 años? Una cifra simbólica, el medio siglo de vida. Un tiempo que coincide con la crisis de la mediana edad y también con niveles crecientes de felicidad como sensación propia y subjetiva. Un momento de la vida donde no somos mayores ni jóvenes y donde un horizonte real nos obliga a repensar nuestra vida. El inicio de una nueva etapa donde nunca es tarde para construir nuestro proyecto vital y nuestra propia longevidad. Un tiempo donde por primera vez en la historia, la longevidad es una experiencia colectiva. A la mayoría de nosotros nos tocara vivirla.<br><br>La nueva longevidad no es vivir más, sino vivir mejor, vivir diferente, vivir plenos, participes e integrados y mucho de ello depende de nuestro estilo de vida, nuestros proyectos y nuestra actitud. Diego Bernardini nos propone y nos muestra su experiencia vivencial y su encuentro con las personas mayores, su mirada de la vida; que junto a la evidencia científica se convierten en recursos necesarios para poder construir un camino donde poder celebrar la vida hasta lo más tarde que podamos.