Sedentarismo e inactividad física según sexo, edad y nivel socioeconómico en el País Vasco. Estudio transversal
-д хадгалсан:
Ijalba, M., et al., Sedentarismo e inactividad física según sexo, edad y nivel socioeconómico en el País Vasco. Estudio transversal. Gaceta Sanitaria, vol. 39, 2025, 7 p.
Ref.
601860
Байршил:
SIIS Archivo (R.1697) / DFB Archivo
Palabras clave:
Ejercicio físico, Movilidad, Edad, Mujer, Hombre, Nivel educativo, Situación socioeconómica, Desigualdad social, Factor de riesgo, Datos estadísticos, Estudio comparativo, España, País Vasco
Ejercicio físico, Movilidad, Edad, Mujer, Hombre, Nivel educativo, Situación socioeconómica, Desigualdad social, Factor de riesgo, Datos estadísticos, Estudio comparativo, España, País Vasco
Хураангуй:
Está plenamente establecido que la actividad física tiene numerosos beneficios para la salud. <br><br> Sin embargo, tradicionalmente se ha prestado menos atención al impacto que tiene en la salud el sedentarismo, es decir, aquel comportamiento que implica permanecer en posición sentada, reclinada o tumbada, y con un bajo consumo energético, en estado de vigilia. <br><br> Aunque pueden estar relacionados, la actividad física y el sedentarismo son conceptos diferentes, pues no es incompatible la realización de actividad física suficiente (al menos 150 minutos semanales de actividad física de moderada a vigorosa, ≥3 MET, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud) con un comportamiento sedentario. <br><br> Ambas conductas tienen impactos independientes en la salud cardiovascular, metabólica, musculoesquelética y mental, y en distintos tipos de cáncer, amplificando sus efectos perjudiciales cuando la inactividad física y el sedentarismo están presentes.
Está plenamente establecido que la actividad física tiene numerosos beneficios para la salud. <br><br> Sin embargo, tradicionalmente se ha prestado menos atención al impacto que tiene en la salud el sedentarismo, es decir, aquel comportamiento que implica permanecer en posición sentada, reclinada o tumbada, y con un bajo consumo energético, en estado de vigilia. <br><br> Aunque pueden estar relacionados, la actividad física y el sedentarismo son conceptos diferentes, pues no es incompatible la realización de actividad física suficiente (al menos 150 minutos semanales de actividad física de moderada a vigorosa, ≥3 MET, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud) con un comportamiento sedentario. <br><br> Ambas conductas tienen impactos independientes en la salud cardiovascular, metabólica, musculoesquelética y mental, y en distintos tipos de cáncer, amplificando sus efectos perjudiciales cuando la inactividad física y el sedentarismo están presentes.