A systematic review and meta-analysis of resistance training on quality of life, depression, muscle strength, and functional exercise capacity in older adults aged 60 years or more

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Khodadad, S., et al., A systematic review and meta-analysis of resistance training on quality of life, depression, muscle strength, and functional exercise capacity in older adults aged 60 years or more. Biological Research For Nursing, vol. 25, nº. 5, 2023, p. 88-106.

Ref. 590000

Location: SIIS Archivo

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Palabras clave:
Personas mayores, Depresión, Salud mental, Calidad de vida, Salud, Ejercicio físico

Abstract:
El propósito de este metaanálisis fue investigar la eficacia del entrenamiento de resistencia sobre la calidad de vida, la depresión, la fuerza muscular y la capacidad de ejercicio funcional en adultos mayores (≥60 años).

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