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La menopausia: cuídate para disfrutar de la vida. Guía accesible para mujeres adultas

Guardat en:
Carpe, M.C., et al., La menopausia: cuídate para disfrutar de la vida. Guía accesible para mujeres adultas. Serie: Guías de salud y bienestar en lectura fácil, Murcia, Plena Inclusión Región de Murcia, 2022, 13 p.
Ref. 577092
Localització: CEDID Archivo
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Palabras clave:
Discapacidad intelectual, Mujer, Educación para la salud, Ginecología, Etapas de vida, Cuidados personales, Recomendaciones
Resum:
Guía elaborada en lectura fácil con recomendaciones sobre la menopausia. Se centra en una serie de consejos para alcanzar el bienestar tanto físico como emocional en esta etapa de la vida de la mujer, desde la alimentación hasta las relaciones sociales, sexuales, la actividad física, los autocuidados, entre otros. También se desmienten los falsos mitos y se explica de forma sencilla los cambios físicos y emocionales que se producen en la mujer durante la menopausia y sus distintas fases.

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