Mujeres mayores y actividades físicas
Saved in:
Colección Guías de Salud, Mujeres mayores y actividades físicas. Madrid, Instituto de la Mujer, 2020, 38 p.
Ref.
558110
Location:
SIIS Archivo
Palabras clave:
Mujer, Personas mayores, Ejercicio físico, Deporte, Discriminación social, Imagen, Etiquetamiento, Beneficios, Calidad de vida, Salud, Condiciones de vida, Recomendaciones, España
Mujer, Personas mayores, Ejercicio físico, Deporte, Discriminación social, Imagen, Etiquetamiento, Beneficios, Calidad de vida, Salud, Condiciones de vida, Recomendaciones, España
Abstract:
Con esta guía, escrita para las mujeres mayores de 65 años que quieren vivir en positivo este momento tan significativo, se pretende fomentar la práctica físico-deportiva y el bienestar de las mujeres en esta etapa. Antes de reflexionar y plantear distintos aspectos sobre este tema es importante aclarar algunos conceptos. A lo largo del texto se habla de actividad físico-deportiva refiriéndonos a cualquier actividad que de manera intencionada realizaremos para mantener o mejorar nuestra forma física, pudiendo ser planificada, organizada y/o reglada.
Con esta guía, escrita para las mujeres mayores de 65 años que quieren vivir en positivo este momento tan significativo, se pretende fomentar la práctica físico-deportiva y el bienestar de las mujeres en esta etapa. Antes de reflexionar y plantear distintos aspectos sobre este tema es importante aclarar algunos conceptos. A lo largo del texto se habla de actividad físico-deportiva refiriéndonos a cualquier actividad que de manera intencionada realizaremos para mantener o mejorar nuestra forma física, pudiendo ser planificada, organizada y/o reglada.