El mejor fármaco contra el envejecimiento: el ejercicio

Uloženo v:
El mejor fármaco contra el envejecimiento: el ejercicio. Infosalus, 25/07/2020.
Ref. 554769
Abstrakt:
Son innumerables las enfermedades crónicas no transmisibles que se podrían posponer en el tiempo si simplemente practicáramos deporte con regularidad. El ejercicio es súper importante para nuestra salud, y no sólo física, sino también mental; y también para envejecer de forma saludable.