N. Fernández (Especialista en medicina geriátrica): «Hacen falta 20 minutos de ejercicios de fuerza al día»

«Está demostrado que quedarse quieto es malo. El sedentarismo y la inactividad son malas compañías y aumentan el riesgo de discapacidad y muerte», sentencia Naiara Fernández, geriatra del grupo IMQ-Igurco. Su residencia cuenta con una experiencia similar a la de los Centros Socioculturales de Mayore...

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