Cafeína o nicotina, ¿qué perjudica más el sueño?
Uno de los estudios del sueño longitudinales más grandes realizados hasta la fecha en entornos habituales sobre el uso nocturno de alcohol, cafeína y nicotina y su implicación en el insomnio ha revelados que la cafeína tomada en las cuatro horas antes de acostarse no afecta a los parámetros del sueñ...
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| Natura: | Press |
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| Lingua: | spagnolo |
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| Accesso online: | Enlace web |
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