SMOKING CESSATION WITH WEIGHT GAIN PREVENTION. A GROUP PROGRAM WORKBOOK
Guardat en:
SPRING, B., SMOKING CESSATION WITH WEIGHT GAIN PREVENTION. A GROUP PROGRAM WORKBOOK. Serie: TREATMENTS THAT WORK, OXFORD, OXFORD UNIVERSITY PRESS, 2008, 180 p.
Ref.
156457
Localització:
SIIS D17.2.29
Palabras clave:
Alimentación, Desintoxicación, Drogodependencias, Manuales, Modificación de conducta, Mujer, Obesidad, Peso, Prevención, Tabaquismo, Terapia de grupo, Tests, Trabajo de grupo, Tratamiento, EE.UU.
Alimentación, Desintoxicación, Drogodependencias, Manuales, Modificación de conducta, Mujer, Obesidad, Peso, Prevención, Tabaquismo, Terapia de grupo, Tests, Trabajo de grupo, Tratamiento, EE.UU.
Resum:
Las terapias de modificación de conducta se han mostrado eficaces para el tratamiento del tabaquismo en el caso de las personas que precisan de un refuerzo al tratamiento farmacológico. Cuando estas terapias de modificación de conducta se combinan con información sobre hábitos saludables, permiten además abandonar el hábito tabáquico sin ganar peso. Es el caso del programa en que se basa esta guía, premiado por la American Cancer Society y becado por el National Institutes of Health. El programa, de dieciséis semanas de duración, ha sido diseñado para conseguir que las personas consigan abandonar el hábito tabáquico sin que ello conlleve un aumento excesivo de peso. En la primera fase, se trabaja con las personas participantes mediante terapia de modificación de conducta y autoayuda, y se fijan objetivos individualizados destinados a reducir el consumo de cigarrillos hasta su completa desaparición. Durante la segunda fase, se introducen un plan de ejercicio físico y un programa de alimentación adecuados. A lo largo de todo el programa de desintoxicación, la persona usuaria adquiere habilidades para hacer frente con éxito a las situaciones de alto riesgo y estrategias preventivas orientadas a evitar la recaída. El material se compone de dos volúmenes, uno destinado a los profesionales y el otro a las personas consumidoras de tabaco en tratamiento.
Las terapias de modificación de conducta se han mostrado eficaces para el tratamiento del tabaquismo en el caso de las personas que precisan de un refuerzo al tratamiento farmacológico. Cuando estas terapias de modificación de conducta se combinan con información sobre hábitos saludables, permiten además abandonar el hábito tabáquico sin ganar peso. Es el caso del programa en que se basa esta guía, premiado por la American Cancer Society y becado por el National Institutes of Health. El programa, de dieciséis semanas de duración, ha sido diseñado para conseguir que las personas consigan abandonar el hábito tabáquico sin que ello conlleve un aumento excesivo de peso. En la primera fase, se trabaja con las personas participantes mediante terapia de modificación de conducta y autoayuda, y se fijan objetivos individualizados destinados a reducir el consumo de cigarrillos hasta su completa desaparición. Durante la segunda fase, se introducen un plan de ejercicio físico y un programa de alimentación adecuados. A lo largo de todo el programa de desintoxicación, la persona usuaria adquiere habilidades para hacer frente con éxito a las situaciones de alto riesgo y estrategias preventivas orientadas a evitar la recaída. El material se compone de dos volúmenes, uno destinado a los profesionales y el otro a las personas consumidoras de tabaco en tratamiento.