TECNICAS DE RELAJACION. GUIA PRACTICA
Este libro reúne en solo volúmen dieciocho de los métodos de relajación más comúnmente usados. Se describen e ilustran diversas técnicas mediante muestras de guiones y programas. Los métodos resultan adecuados para practicar en pequeños grupos o individualmente. La obra se concentra en los aspectos...
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| প্রধান লেখক: | |
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| বিন্যাস: | Monograph |
| ভাষা: | স্প্যানিশ |
| প্রকাশিত: |
BARCELONA
EDITORIAL PAIDOTRIBO
1999
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| বিষয়গুলি: | |
| ট্যাগগুলো: |
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| সংক্ষিপ্ত: | Este libro reúne en solo volúmen dieciocho de los métodos de relajación más comúnmente usados. Se describen e ilustran diversas técnicas mediante muestras de guiones y programas. Los métodos resultan adecuados para practicar en pequeños grupos o individualmente. La obra se concentra en los aspectos prácticos de las técnicas de relajación. Los enfoques musculares incluyen la relajación progresiva, el método Mitchell y la técnica Alexander. Los enfoques psicológicos incluyen el autoconocimiento, la visualización, los sistemas autogénicos, la meditación y el auto-diálogo. |
|---|---|
| দৈহিক বর্ননা: | 364 p. |